Popis
Šišak bajkalský – koreň narezaný – Scutellaria baicalensis – Radix scutellariae
Šišak bajkalský je cenený pre svoje protizápalové a antioxidačné vlastnosti, podporu imunity, upokojenie nervového systému a ochranu pečene. Je ideálnym prírodným doplnkom pre udržanie celkového zdravia a vitality.
Vlastnosti:
Protizápalové účinky: Šišak bajkalský je známy svojimi silnými protizápalovými vlastnosťami, ktoré pomáhajú pri zápaloch v tele, ako sú artritída, reuma a iné zápalové ochorenia.
Podpora imunity: Koreň šišaka obsahuje flavonoidy, ktoré stimulujú imunitný systém a pomáhajú telu bojovať proti vírusom, baktériám a iným patogénom. Používa sa často pri infekčných ochoreniach dýchacích ciest.
Antioxidačná ochrana: Antioxidanty v šišaku neutralizujú voľné radikály v tele, čím pomáhajú spomaľovať proces starnutia a chránia bunky pred poškodením.
Podpora pečene: Koreň šišaka sa využíva na ochranu a regeneráciu pečene, čím podporuje jej detoxikačné funkcie a prispieva k zdravému tráveniu.
Upokojujúci účinok: Šišak má mierne sedatívne účinky, ktoré pomáhajú pri úzkosti, strese a nespavosti. Používa sa na zlepšenie kvality spánku a celkovej psychickej pohody.
Podpora kardiovaskulárneho systému: Koreň šišaka môže prispieť k zníženiu krvného tlaku a zlepšeniu prietoku krvi, čo podporuje zdravie srdca a ciev.
Použitie:
Čaj: Z koreňa šišaka bajkalského si môžete pripraviť čaj. Na prípravu použite približne 1 čajovú lyžičku sušeného koreňa, zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať 10-15 minút. Čaj môžete piť pri zápaloch, pre podporu imunity alebo na upokojenie.
Tinktúra: Šišak bajkalský sa často pripravuje aj ako tinktúra. Užívajte podľa odporúčaní výrobcu alebo tradičných receptov, spravidla 10-20 kvapiek denne, riedených v malom množstve vody.
Doplnky stravy: Koreň šišaka bajkalského je dostupný aj v kapsulách alebo tabletách, vhodný na dlhodobú podporu imunity a celkového zdravia.
Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu:
https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny
Krajina pôvodu: Čína
