Popis
Pistácie natural lúpané
Lúpané pistácie sú veľmi dobre stráviteľné oriešky s jemnou konzistenciou. Pre svoju typickú chuť dokážu doplniť mnohé jedlá. Pistácie dokážu veľmi rýchlo navodiť pocit sýtosti a preto sú vhodné na konzumáciu aj pri redukčných diétach. Pistácie obsahujú množstvo dôležitých látok, ktoré sú potrebné pre ľudský organizmus. Najvýraznejšie zastúpenie majú želežo a meď. Keďže tie sa dobre vstreávajú s vitamínom C, môžete ich konzumovať spolu s ovocím.
Pistácie obsahujú aj veľké množstvo vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie. Okrem toho sú bohatým zdrojom omega 9 mastných kyselín, fytosterolov, provitamínu A, vitamínov B1, B2 a B3 a tiež vitamínu E, horčíka, zinku a selénu.
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota:
2352 kJ / 562 kcal
Tuky:
45,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny:
5,6 g
Sacharidy:
27,5 g
z toho cukry:
7,8 g
Bielkoviny:
20,3 g
Soľ:
0,025 g
Použitie
Pistácie môžete použiť na priamu konzumáciu, ideálne v kombinácii s ovocím, alebo nimi môžete oživiť svoj obľúbený šalát, či rizoto.
Krajina pôvodu: Irán.
Skladovanie: Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste.
Balenie: Znovuuzatvárateľný obal.
