Popis
Mursalský čaj, ranhoj horský – vňať narezaná – Sideritis scardica – Herba sideritis scardica
Mursalský čaj, známy aj ako Ranhoj horský, pochádza z vysokohorských oblastí Balkánu, kde je po stáročia cenený pre svoje liečivé vlastnosti. Jeho vňať obsahuje bohatstvo bioaktívnych látok, vrátane flavonoidov, esenciálnych olejov a antioxidantov, ktoré podporujú celkové zdravie.
Vlastnosti:
Podpora imunity: Pomáha posilňovať obranyschopnosť organizmu a zlepšuje odolnosť voči infekciám.
Antioxidačné účinky: Chráni bunky pred oxidačným stresom a voľnými radikálmi.
Protizápalový účinok: Zmierňuje zápaly a môže pomôcť pri dýchacích ťažkostiach.
Zlepšenie trávenia: Podporuje zdravé trávenie a zmierňuje žalúdočné ťažkosti.
Podpora kognitívnych funkcií: Podporuje pamäť a koncentráciu, čo je ideálne pri mentálnom vyčerpaní.
Príprava:
Príprava Mursalského čaju je jednoduchá – vňať sa zaleje horúcou vodou a nechá sa lúhovať približne 5–10 minút, čím sa získava lahodný, jemný nápoj s mierne sladkastou chuťou. Tento tradičný bylinný čaj je ideálny na každodenné popíjanie pre udržanie vitality a rovnováhy.
Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu:
https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny
Krajina pôvodu: Bulharsko
