Popis
Ligurček lekársky – koreň narezaný – Levisticum officinale – Folium levistici
Ligurček lekársky je všestranný liečivý koreň, ktorý vďaka svojim tráviacim, diuretickým a detoxikačným vlastnostiam môže prispieť k celkovému zdraviu organizmu.
Vlastnosti:
Podpora trávenia: Koreň ligurčeka je známy svojimi účinkami na tráviaci systém. Pomáha pri zmierňovaní plynatosti, nadúvania a žalúdočných ťažkostí, podporuje tvorbu tráviacich štiav a zlepšuje vstrebávanie živín.
Diuretické účinky: Ligurček pôsobí ako prírodné diuretikum, čo znamená, že podporuje vylučovanie nadbytočných tekutín z tela. To môže byť prospešné pri problémoch so zadržiavaním vody alebo pri liečbe ochorení obličiek a močových ciest.
Protizápalové vlastnosti: Koreň obsahuje látky s protizápalovými účinkami, ktoré môžu pomôcť pri liečbe zápalových ochorení, najmä tých spojených s kĺbmi, ako je artritída.
Detoxikácia: Koreň ligurčeka sa tradične používa na podporu detoxikácie organizmu. Podporuje vylučovanie toxínov cez močové cesty a zlepšuje funkciu pečene.
Podpora dýchacích ciest: V ľudovej medicíne sa ligurček používa na zmiernenie dýchacích ťažkostí, najmä pri problémoch so zahlienením a zápaloch dýchacích ciest.
Spôsob užívania:
Čaj: Z ligurčeka si môžete pripraviť liečivý čaj. Stačí zaliať 1 čajovú lyžičku narezaného koreňa ligurčeka horúcou vodou a nechať lúhovať 10-15 minút. Tento čaj je vhodný na podporu trávenia a vylučovania.
Odvar: Na silnejší účinok môžete pripraviť odvar z koreňa ligurčeka. Koreň sa varí v malom množstve vody približne 20-30 minút, a potom sa scedí. Odvar je výborný pri detoxikácii alebo na podporu močových ciest.
Tinktúra: Koreň ligurčeka sa môže používať aj vo forme tinktúry, ktorá sa užíva po kvapkách na podporu tráviaceho a močového systému.
Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu:
https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny
