Popis
Ibiš lekársky – koreň narezaný – Althaea officinalis – Radix althaeae
Ibiš lekársky je všestranná liečivá bylina, ktorá poskytuje prirodzenú úľavu od rôznych zdravotných problémov a podporuje celkové zdravie organizmu.
Vlastnosti:
Upokojujúce a ochranné účinky: Koreň ibiša obsahuje vysoké množstvo slizových látok, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na slizniciach dýchacieho a tráviaceho traktu. Tieto slizy pomáhajú zmierniť podráždenie hrdla, upokojiť suchý kašeľ a podporiť rýchlejšie zotavenie pri prechladnutí alebo chrípke.
Podpora trávenia: Ibiš lekársky sa často používa pri problémoch s trávením, ako je zápal žalúdka, pálenie záhy alebo podráždenie čriev. Slizové látky v koreňoch pomáhajú chrániť žalúdočnú sliznicu a podporujú zdravé trávenie.
Hydratácia a hojenie kože: Koreň ibiša je známy svojimi hydratačnými a hojivými vlastnosťami, preto sa často používa na ošetrenie podráždenej a suchej pokožky. Jeho výťažky sú vhodné pri liečbe drobných rán, ekzémov a iných kožných problémov.
Protizápalové účinky: Koreň ibiša má prirodzené protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť zápal v tele, najmä v prípade zápalových ochorení tráviaceho traktu alebo dýchacieho systému.
Posilnenie imunity: Ibiš lekársky obsahuje antioxidanty, ktoré podporujú obranyschopnosť organizmu a pomáhajú telu bojovať proti infekciám a zápalom.
Spôsob užívania:
Čaj: Pripravte si čaj z narezaného koreňa ibiša tým, že zalejete 1-2 čajové lyžičky koreňa vriacou vodou a necháte lúhovať 10-15 minút. Čaj môžete piť 2-3 krát denne pri tráviacich ťažkostiach alebo pre podporu dýchacieho systému.
Tinktúra: Koreň ibiša môžete tiež použiť na prípravu tinktúr, ktoré sú účinné pri podpore tráviaceho a dýchacieho systému.
Obklady a zábaly: Narezaný koreň ibiša môžete použiť aj na prípravu zábalov alebo obkladov na podráždenú pokožku, popáleniny alebo drobné poranenia. Pomáha upokojiť pokožku a podporuje jej rýchlejšie hojenie.
Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu:
https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny
Krajina pôvodu: Albánsko
