Popis
Chlorela – Chlorella vulgaris
Chlorela (Chlorella vulgaris) je vynikajúcim doplnkom pre tých, ktorí hľadajú prírodný spôsob, ako podporiť detoxikáciu tela, zlepšiť imunitu a dodať telu široké spektrum potrebných živín.
Vlastnosti:
Detoxikácia organizmu: Chlorela má výnimočnú schopnosť viazať na seba ťažké kovy a toxíny z tela a prirodzene ich odvádzať von. Podporuje tak čistenie organizmu a ochranu pečene.
Bohatý zdroj bielkovín: Chlorela obsahuje až 60 % bielkovín, čím je ideálnym doplnkom pre vegánov a vegetariánov, ktorí hľadajú alternatívne zdroje rastlinných bielkovín.
Posilnenie imunitného systému: Chlorela je plná antioxidantov, ako je vitamín C, beta-karotén, chlorofyl a rôzne enzýmy, ktoré zvyšujú obranyschopnosť tela a chránia bunky pred škodlivými voľnými radikálmi.
Podpora trávenia a črevného zdravia: Chlorela podporuje rast prospešných baktérií v črevách a tým pomáha udržiavať zdravé trávenie. Tiež obsahuje vlákninu, ktorá prispieva k pravidelnej funkcii čriev.
Zlepšenie energetickej hladiny: Vďaka obsahu železa, vitamínu B12 a chlorofylu chlorela podporuje tvorbu červených krviniek, čo vedie k zvýšeniu energie a zlepšeniu fyzickej výkonnosti.
Podpora zdravia srdca: Chlorela pomáha regulovať hladinu cholesterolu a krvný tlak, čo prispieva k zníženiu rizika srdcovo-cievnych ochorení.
Alkalizácia organizmu: Vysoký obsah chlorofylu pomáha alkalizovať telo, čo je dôležité na udržiavanie rovnováhy kyselín a zásad v tele, a tým na predchádzanie chronickým ochoreniam.
Spôsob užívania:
Tablety alebo prášok: Chlorela je bežne dostupná vo forme tabliet alebo prášku. Tablety sa ľahko užívajú s vodou, zatiaľ čo prášok možno pridať do smoothies, džúsov alebo vody. Odporúčaná denná dávka sa pohybuje okolo 3 až 5 gramov denne, v závislosti od konkrétnych potrieb.
Postupné zvyšovanie dávky: Pri prvom užívaní chlorely sa odporúča začať s nižšou dávkou a postupne ju zvyšovať, aby sa telo mohlo prispôsobiť jej detoxikačným účinkom.
Užívanie s jedlom: Chlorelu je najlepšie užívať s jedlom, aby sa zabezpečila lepšia absorpcia živín a minimalizovali sa možné žalúdočné ťažkosti.
Upozornenie:
Chlorela môže u niektorých ľudí spôsobiť mierne tráviace problémy, ako je nadúvanie alebo plynatosť, najmä pri začatí užívania.
Osoby s autoimunitnými ochoreniami alebo osoby na antikoagulanciách by sa mali pred užívaním chlorely poradiť so svojím lekárom.
Krajina pôvodu: Čína
