Popis
Breza previsnutá, breza bielokôra – list celý – Betula pendula – Folium betulae
Breza previsnutá je neoceniteľným pomocníkom v starostlivosti o telo a pokožku, ponúka jemný spôsob, ako podporiť detoxikáciu, osviežiť myseľ a nájsť harmóniu s prírodou.
Vlastnosti
Prírodné diuretikum: Podporuje vylučovanie vody z tela a napomáha odstraňovaniu toxínov.
Detoxikačné účinky: Pomáha čistiť obličky a močové cesty.
Protizápalové vlastnosti: Upokojuje zápaly v močových cestách a podporuje zdravie kože.
Podpora metabolizmu: Stimuluje trávenie a látkovú výmenu.
Prírodný zdroj vitamínov a minerálov: Obsahuje vitamín C, flavonoidy a triesloviny, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu.
Šetrná k pokožke: Výluh z brezy pomáha pri ekzémoch, vyrážkach a mastnej pleti.
Použitie
Na vnútorné použitie (čaj)
Prevarte 250 ml vody a zalejte 1 čajovú lyžičku brezných listov.
Lúhujte 5–10 minút, sceďte a pite.
Užívajte 1–3x denne na podporu detoxikácie alebo pri ťažkostiach s močovými cestami.
Na vonkajšie použitie (obklady a kúpele)
Pleťové tonikum: Pripravte nálev z brezy a použite na čistenie pleti.
Kúpeľ: Pridajte výluh z brezných listov do kúpeľa na upokojenie podráždenej pokožky a osvieženie tela.
Obklady: Prikladajte na podráždenú pokožku, vyrážky alebo drobné poranenia.
Do vlasovej kozmetiky
Výluh z brezy sa používa ako prírodná oplachová kúra na podporu rastu vlasov a zlepšenie ich štruktúry.
Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu:
https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny
