Popis
Banán sušený plátky
Sušené banánové plátky sú lahodnou a zdravou alternatívou k tradičným sladkostiam. Tieto plátky sú získané sušením čerstvých banánov, čo zachováva ich prírodnú sladkosť a chuť, zatiaľ čo znižuje obsah vody a zvyšuje koncentráciu živín.
Sušené banány sú bohaté na prirodzené cukry, vlákninu, vitamíny a minerály, čo ich robí výbornou voľbou pre rýchlu desiatu alebo sladkú pochúťku.
Sušené banánové plátky sú skvelou alternatívou k presladeným obchodným sladkostiam, pretože obsahujú iba prirodzené cukry a žiadne pridané konzervačné látky alebo umelé sladidlá. Sú ideálnym zdrojom energie pre aktívny životný štýl a ponúkajú rýchly a zdravý spôsob, ako zasýtiť sladkú chuť.
Použitie
Ich použitie je veľmi jednoduché a môže byť veľmi rozmanité:
Samostatne ako desiatu: Sušené banánové plátky je možné ľahko konzumovať samostatne ako desiatu. Sú to praktické a chutné občerstvenie, ktoré poskytuje rýchly náboj energie a poteší chuťové bunky.
Do müsli či ovsených kaší: Pridajte sušené banánové plátky do svojho obľúbeného müsli či ovsené kaše, aby ste získali pridanú sladkosť, textúru a chuť. Sú to vynikajúca prísada, ktorá zvýši chutnosť a výživnosť vašich raňajok.
Do smoothies alebo jogurtov: Sušené banánové plátky môžete tiež pridať do smoothies alebo jogurtov pre pridanú sladkosť a textúru. Stačí ich namočiť do tekutiny (napríklad vody alebo mlieka) a potom ich zmiešať s ostatnými ingredienciami pre lahodný a osviežujúci nápoj alebo dezert.
Ako prísada do pečiva: Sušené banánové plátky môžu byť tiež pridané do pečiva, ako sú muffiny, sušienky alebo chleba, pre pridanú sladkosť a chuť. Stačí ich nakrájať na menšie kúsky a zmiešať s cestom pred pečením.
Na prípravu exotických pokrmov: Sušené banánové plátky možno tiež použiť pri príprave exotických pokrmov, ako sú ázijské karí alebo tropické šaláty. Sú to skvelý spôsob, ako pridať do pokrmov príjemnú sladkosť a tropickú chuť.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota:
2 129 kJ / 509 kcal
Tuky:
26,9 g
z toho nasýtených:
26,2 g
Sacharidy:
66,5 g
z toho cukry:
31,2 g
Vláknina:
3,6 g
Bielkoviny:
0,4 g
Soľ:
0,01 g
