Popis
Arašidy pražené solené
Pražené solené arašidy sú lahodnou pochúťkou, ktorá sa teší veľkej obľube po celom svete. Táto malá plodina, pôvodom z Južnej Ameriky, si získala svoje miesto v gastronómii vďaka svojej výživovej hodnote a bohatej chuti. Proces praženia arašidov prináša dozlatista krehkú textúru a intenzívnu orechovú chuť, ktorá sa skvele hodí ako samostatná pochúťka alebo ako ingrediencia v rôznych jedlách.
Okrem svojej výbornej chuti sú arašidy tiež bohatým zdrojom živín. Obsahujú zdravé tuky, bielkoviny, vlákninu a rôzne vitamíny a minerály, vrátane vitamínu E, horčíka a fosforu. Vďaka tomu sú arašidy skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú energetickú a výživnú pochúťku.
Použitie:
Tu je niekoľko spôsobov, ako ich môžete využiť:
Snack: Arašidy pražené solené sú ideálnym snackom na cesty, do práce alebo pri sledovaní filmu doma. Stačí si ich dať do malej desiatovej krabičky a môžete ich mať po ruke ako zdravú alternatívu k chipom alebo sladkostiam.
Šaláty: Pridajte arašidy pražené solené do šalátov pre pridanú textúru a chuť. Sú vynikajúcou prísadou do exotických šalátov, ako je napríklad thajský šalát alebo šalát s čerstvým ovocím.
Omáčky a polevy: Rozomelte arašidy pražené solené a použite ich ako prísadu do omáčok a polev pre cestoviny, ryžu alebo vyprážané jedlá. Prináša do pokrmov bohatú chuť a chrumkavosť.
Príloha k pivu: Arašidy pražené solené sú obľúbenou prílohou k pivu. Ich slaná chuť skvele dopĺňa horkosť piva a robí z nich ideálnu desiatu k pivu.
Pečivo: Pridajte arašidy pražené solené do domáceho pečiva, ako sú muffiny, sušienky alebo chleba. Dodajú im bohatú chuť a chrumkavosť a urobia z nich nezabudnuteľný dezert alebo desiatu.
Varovanie:
Prílišné prejedanie môže viesť k nárastu hmotnosti a ďalším zdravotným problémom.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota:
2 498 kJ / 599 kcal
Tuky:
53 g
z toho nasýtených:
6,5 g
Sacharidy:
18 g
z toho cukry:
5,4 g
Vláknina:
0 g
Bielkoviny:
28 g
Soľ:
max 1,5 g
